Программа

Диагностическое тестирование хоккейной команды

Диагностический центр HDC Словакия предлагает хоккейным командам всех категорий программу «Диагностическое тестирование хоккейной команды» которая состоит из четырех частей: Общее тестирование команды – на суше, Специальное тестирование – на льду, Антропометрическое измерение команды, Интерпретация результатов команды

ПРЕДНОЗНАЧЕНО ДЛЯ

Хоккейные команды

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ

ОБЩЕЕ ТЕСТИРОВАНИЕ команды заключается в диагностике кондиционно- координационных способностей игроков, которое проводится с помощью серии диагностических тестов программы Sport Testing. Благодаря этим тестам мы можем с легкостью определить сильные и слабые стороны игрока, которые влияют на его игру на льду:

  • Сила толчка
  • Взрывная сила
  • Скорость реакции
  • Динамическая стабилизация
  • Статическая стабилизация
  • Скорость
  • Общая сила (в основном у молодежи)

На основе заключений и интерпретации тестов оценивается общая подготовка игрока и составляется индивидуальный план тренировок для последующего развития.

 

СПЕЦИАЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ команды заключается в диагностике таких способностей игрока как: скорость, скоростно- силовая способность и выносливость на льду. Тестирование проводится с помощью серии диагностических тестов программы Sport Testing. Благодаря этим тестам возможно определить отстающие навыки игрока, которые непосредственно влияют на его игру на льду:

  • Скорость катания
  • Специальные технические способности с шайбой и без нее
  • Специальная выносливость

Такого рода диагностика помогает нам видеть в комплексе подготовку игрока, как со стороны кондиции, так и со стороны техники (навыков игрока). На основании тестов оценивается специфика подготовки игрока, а также составляется специальный план тренировок для дальнейшего развития игрока.

 

АНТРОПОМЕТРИЧЕСКОЕ ИЗМЕРЕНИЕ команды заключается в изучении организма человека, во время измерений определяем и оцениваем у отдельных игроков команд антропометрические параметры, такие как:

  • Рост
  • Вес
  • Отношение мышечной массы
  • Отношение подкожного и висцерального жира
  • Метаболический возраст
  • Базальное метаболическое потребление
  • Вес костей
  • Количество воды в теле
  • Индекс BMI


ИНТЕРПРИТАЦИЯ результатов тестирования команд (или отдельного игрока) проходит на основании изучения и оценки исследуемых параметров и диагностических тестов. При этом, формулируются конкретные рекомендации в тренировках, на основании которых создается индивидуальный план тренировок для дальнейшего развития команды и отдельных игроков. 


Назад