Program

HDC Korčuliarsky program

URČENÝ PRE

hokejových hráčov všetkých vekových a výkonnostných kategórií

CENA

250 €

POPIS PROGRAMU

HDC Korčuliarsky program je určený pre hráčov, ktorí sa chcú neustále zlepšovať vo svojich hokejových zručnostiach. Tento program plynule nadväzuje na programy Štart alebo Tréningovo-diagnostický program a je zameraný najmä na zlepšenie techniky korčuľovania - konkrétne korčuliarskeho odrazu a sklzu. Počas tréningov sa kladie dôraz najmä na odstránenie nedostatkov ako sú: uloženie a stabilita opornej nohy, dopnutie odrazovej nohy či zmenšovanie vnútorného uhla v kolene pri korčuľovaní. Obsahuje 10 tréningových jednotiek na trenažéri, kde sa uplatňujú nadstavbové cvičenia na zlepšenie technických zručností hráča ako aj 10 tréningových jednotiek v špecializovanom gyme zameraných na kvalitný silový program, techniku jednotlivých cvičení a na zvýšenie konkrétnej kondičnej stránky alebo odstránenie neželaných zlozvykov hráča.

V priebehu tréningových jednotiek HDC Tréningového programu sú v HDC Slovakia využívané aj jedinečné technológie a zariadenia na zvýšenie efektivity tréningového procesu a zdokonaľovanie techniky korčuľovania:

 

  • Instructor - softvérový program na názorné ukážky cvičení
  • Live Delay - softvérový program a kamerový systém zabezpečujúci okamžitú spätnú väzbu
  • Peripheral Navigation - zlepšenie streľby a periférneho videnia
  • Shooting Navigation - softvér na zlepšenie presnosti streľby
  • Laser System - laserová pomôcka pre výučbu správneho korčuliarskeho odrazu
  • Vertimax - rezistenčná tréningová pomôcka na zvýšenie sily a stability
  • Špecializovaný hokejový Gym

POŽIADAVKY
nabrúsené korčule, prilbu, holene, rukavice, hokejku, štucne, odev a obuv na tréning na suchu
VIDEO

Späť