Program

Kombinovaný balík HDC

Kombinovaný HDC balík je prepojenie dvoch programov, Zhodnotenia hráča a Techniky korčuľovania. Program má za cieľ zlepšenie techniky korčuľovania a je zostavený tak, aby sa mohlo hovoriť o cielenej individuálnej príprave hráča.

URČENÝ PRE

Pre hokejových hráčov všetkých vekových kategórií

CENA

365 €

POPIS PROGRAMU

Kombinovaný HDC balík sa skladá celkovo z 27 tréningových jednotiek, ktorých konkrétna obsahová náplň je:


  • 12x tréningová jednotka na hokejovom trenažéri (45 minút)
  • 12x tréningová jednotka kondično-koordinačných cvičení na suchu (30 minút)
  • 2x biomechanická analýza a zhodnotenie techniky korčuľovania Skating Analysis (2. a 11. tréning)
  • 1x testovanie kondično-koordinačných schopností (1. tréning) nakoľko chyby v technike korčuľovania sú často zapríčinené nie samotnou technikou, ale obmedzeniami v pohybových schopnostiach hráča

 

Počas programu Kombinovaný HDC balík okrem iného v HDC Slovakia využívame aj jedinečné technológie a zariadenia na efektívne zdokonaľovanie techniky korčuľovania:

 

  • Instructor - softvérový program na názorné ukážky cvičení
  • Live Delay - softvérový program a kamerový systém zabezpečujúci okamžitú spätnú väzbu
  • PN (Peripheral Navigation) - zlepšenie streľby a periférneho videnia
  • SN (Shooting Navigation) - zlepšenie streľby a periférneho videnia
  • StridePower - rozvoj špeciálnej vytrvalosti a rýchlosti
  • Firstbeat - sledovanie srdcovej frekvencie počas tréningu
  • Laserový systém - pomôcka pre výučbu správneho odrazu
  • Kvalitne vybavená telocvičňa (sane, padáky, Vertimax, STdyne a pod.)

 

To najdôležitejšie sú však naši kvalitní certifikovaní tréneri, ktorí s hráčom pracujú individuálne!

KAPACITA

Max 3 hráči na tréningovú jednotku

VÝSTUP, ZÁVEREČNÉ ZHODNOTENIE
Konzultácia dosiahnutých parametrov, popis silných a slabých ukazovateľov s odporúčaniami a video záznamom
POŽIADAVKY
Účastník si so sebou prinesie: nabrúsené korčule, holene, rukavice, hokejku, štucne, odev a obuv na tréning na suchu

Späť